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標題: 名人談幸福 [打印本頁]

作者: 小野貓 時間: 2014-8-18 08:24
標題: 名人談幸福

名人談幸福╱知足…以90%為目標

聯合新聞網　2014/08/06

「幸福的人要有知足的智慧。」
我認為，幸福就是自己要設定目標，而且達成它，這就是幸福。

幸福沒有絕對的，都是相對的。
幸福的人，不會好高騖遠亂設定目標，讓自己達不到，
否則凡事都不如己意，就會喪失自信，結果「人生不如意就會十之九點九」。
知足很重要，但也不能太低、太容易滿足，
因為沒有成就的人，對自己也沒有期待。

以挑擔子為例，自己能挑50公斤的話，應該把目標值設在45公斤、即90%左右；
如果勉強設到110%，會讓自己既痛苦又挫折；
但也不能只設定在30%或40%，那麼，就是一個沒出息的人。

所以，一個幸福的人，要懂得設定目標，
以目標達成率，來設定自己幸福與否。

萬一所設定的目標沒有達成，那麼懂得幸福的人，必須要具備「阿Q精神」，
可以很容易自嘲，化解心中的不悅，自娛一下並無不可，
如此才不致於因為沒達成目標而捉狂。

其實，一個容易捉狂的人，很容易讓周遭的人產生不安全感，
如果無法控制情緒，旁邊的人會自動保持距離，
人際關係變差，就不幸福了。

「你的幸福指數有多少？」
當我與一群人在一起時，很喜歡提出這樣的問題。

如果幸福指數從0分到100分，一般人的回答通常都在60幾分到70幾分，
看到80分以上的並不多。

我自己評量的結果，自己至少有90分以上。

因為「我這麼幸運，公私兩宜：人際關係好、事業又亨通，加上天性樂觀」，
自己的幸福指數真的可以得到很高分。

幸福的人，要懂得檢視自己的能力有多少，進而務實的調整目標與步伐。
回想當初創立王品，「只想成立一家公司，能夠養家活口就夠了！」
我從來沒想過要當餐飲業的第一名，
只是隨著時間慢慢增長，目標也跟著逐步提高。

所謂務實，就是不讓自己時時刻刻都面臨挫折。
我建議大家，要隨時調整目標的設定值，
認為有點成績了，就調整目標，
「永遠用90%的要求來考驗自己」，這樣要不幸福，也難！

（本文由戴勝益口述，宋健生整理）

【經濟日報/戴勝益/20140805】

作者: hsw 時間: 2014-8-18 09:37
[yqws]12.gif[/yqws]別逼我呀！我看了受不了啦。

作者: 月老 時間: 2014-8-18 11:50
[yqws]4.gif[/yqws]樓主的帖子！充滿無限的大愛，怎麼能不回覆呢？

作者: 月下老頭 時間: 2014-8-19 12:34