女人的女朋友

小野貓

女人的女朋友

我是70多歲的老男人，偶爾參加一次早晨的老人運動。
我住Houston，參加的人約90%是女性，她們多半容光煥發、動作輕鬆。
運動後姊妹掏還有說不完的話，甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。
參加運動的老男人不到5人，動作呆痴、生硬、不說不笑，比劃幾下就回家了。

我每天多在家，上網、看書、唱歌…。
老伴除運動外，還去學書法、畫畫，摺紙…等。
參加的約90%是女性，但老師多半是男的。
老男老師看見那麼多女弟子『心情特別好』。

女人間有聊不完的話題，嘻嘻哈哈…，一個大半天就笑過 去了，
她們（不是他們）豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲！

這些事實證明史丹佛教授說的：『女人的女朋友』會使女人心情愉快，
進而身體健康、長壽！快樂之道，放下身心壓力，必定快樂、健康、長壽！

史丹佛大學開的這門課--【女人的女朋友】
課堂上最後一個講座是關於身心連接 （Mind-Body Connection），
壓力與疾病的關係。
這位教授是史丹佛大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，
最好的事情之一，就是結婚有一個家庭。
而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，
卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
聽到教授如此說每個人都笑了,但教授是認真的！

女人和女人之間有著不同的互動關係,她們互相 提供支持,
幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。
高品質的”女友的時間” (Girl Friend Time)
可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於防治抑鬱癥，
並能給女人創造一個良好的自我感覺。
而男性之間的關係往往是建立在活動/事件(Activities）基楚上的。
男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。
談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。
但談論他們的感情感受？恐怕很少！
女人總是在交流感情，探討感受的。

她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。
教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友 一起交心，
是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。
人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，
是做了對自己身體全然有益的事；
而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間，
我們應該從事比這更有效率的事。
事實上，這是不正確的想法。

教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，
其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！
所以當妳每一次和女朋友在一起”閒聊”或 ”消磨時光”時，
請妳祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！
有女朋友交心，其實非常非常的幸運。


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巧鈴

大吃一驚！原來女人的壽命比男人多十年。

巧鈴

綠川 發表於 2013-10-23 11:23
好煩喔...為什麼那些老女人那麼在乎年紀...偶可以完全證明這種說法是一種錯誤...

不過偶一直都喜歡她們. ...

綠川說的沒錯
那些老女人那麼在乎年紀...可以完全證明這種說法是一種錯誤...
因為當今社會裡..........
會在乎年紀的不是只有老女人，
年輕的女孩也在乎自己的年紀，
就連老男人也會在乎自己的年紀

月下老頭

失智之後，年齡已經不是問題。 ...

小野貓

月下老頭 發表於 2013-10-22 23:05

哇

真讓人吃驚啊!!

小野貓

亞亞 發表於 2013-10-22 21:18
樓主大美人！趕快來圍觀。

大美人需要女朋友~~

小野貓

迷你蟹 發表於 2013-10-22 21:48
大吃一驚！原來女人的壽命比男人多十年。

呵呵....也不知是好事還是壞事....

小野貓

綠川 發表於 2013-10-22 22:23
好煩喔...為什麼那些老女人那麼在乎年紀...偶可以完全證明這種說法是一種錯誤...

不過偶一直都喜歡她們. ...

老師的回覆好深奧.....
偶要琢磨琢磨.....

hsw

樓主大好人啊！我特意來給你回個帖。
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