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在生活裡,最痛苦的不會是工作賺錢,而是無以名狀的情緒。這些情緒,部分來自於自己的胡思亂想。但是,很多部分來自於最親密的人。他們會用悲情、利誘、自虐等等的手段,讓我們屈服。
這種方法,比暴力還可怕!
因為,他們慣常用推卸自己的責任、加強別人的義務、把問題移轉到別人身上去的方式,讓自己好過一些。這種關係,通常不只會發生在親情、愛情,甚至工作上都會出現。
這樣的人充滿了光環,會為自己的動機加上神聖的力量,都是他對,別人都錯,不可以質疑他。或者直接攻擊對方缺乏愛人的能力,覺得自己很完美,不能忍受別人給他任何挫折。
最後,就是導致我們嚴重的懷疑自己,到底做錯什麼。因此,而順從這個人的意見。這,就是「情緒勒索」!
以下,是接觸個案的時候,最常聽到的十大金句。
⒈
我對你這麼好,你怎麼可以不回報我?
翻譯
你怎麼可以不知恩圖報!我當年為你做的一切,都是為了這一天、這一刻。我要你的報答,聽清楚了嗎?
⒉
如果愛我,你就照我的意思做。
翻譯
反正,你就是要聽我的!因為,愛我就會無條件滿足我。我才不管,你是不是做得到。
⒊
養你這麼大,真是一點用也沒有,我真的很失敗。
翻譯
我竟然養出你這個不能滿足我所有要求的人,當年不如射在牆壁上就好。你讓我覺得,我自己真的太糟糕了。
⒋
我這麼做是為你好,不然你就離開這個家。
翻譯
聽我的,不然你就滾。我不要一個不聽我的話的人在我身邊,我要所有人都順從我。
⒌
為什麼你不能跟隔壁的小王一樣好,我相信你可以的。(你沒問題的、這對你來說是小事)
翻譯
我管你行不行,你不行也得行!你行,代表我很厲害,沒看錯人。你不行,代表你很爛,辜負了我。總之,都是你的錯,我的對。
⒍
你如果堅持要這樣,我就死給你看。
翻譯
我不會真的去死。但是,你會讓我傷心到死。因為,你怎麼可以不聽我的話?
⒎
你怎麼可以這麼自私,以後我的錢還不都是你的。
翻譯
你不聽我的意見,就是自私。以後,我的錢是不是你的不一定。但是,你不聽我的,肯定就不是你的。
⒏
請你順手幫忙也不行,真是小氣。
翻譯
你本來就應該幫我,你本來就有義務。你這種人,太爛、太自私、太小氣。
⒐
沒關係,反正我就是爛、就是沒人愛!
翻譯
我這麼爛,這麼沒人愛了,你還不可憐我?快來!就是你了!你要是不聽我的,就是真的覺得我很爛。所以,是你讓我這麼覺得的,都是你的錯。
⒑
我這麼愛你,你怎麼可以把我丟下不管,你有沒有為我想過!
翻譯
你不應該往前走,應該陪我一起在這裡爛。你把我丟在這麼爛的地方,竟然自己就往好的地方前進,你有沒有良心?一起走?我不想。我就是想爛不行嗎?你為什麼不能尊重我,想要跟你一起腐爛的決心呢?
「誰任由誰放縱,誰會先讓出自由,最後一定總是我。雙腳懸空,在你冷酷熱情間遊走,被侵佔所有還要笑著接受。」
怎麼應對這種人呢?
誰叫你「應對」了?你應該要含著眼淚、帶著微笑,客氣的請他們去看心理諮商師,或是心理醫師。因為,他們生病了。
如果,跟他們吵架或回應,只會讓你跟他們「一起生病」。因為,情緒勒索是「永無止盡」的。你應該讓自己清爽一點,遠離污染源。在他們同意治療之前,封鎖簡訊、不要見面、斷絕聯絡!
簡單來說,當他們想擄人勒贖時,你就讓他們「撕票」,這是最簡單直接的處理方式。而且,其實他們根本不敢撕票。因為,全世界只有你,不斷的滿足他的需求。
太無情了?你果然被綁票了!
請不要有「斯德哥爾摩症候群」:他們對你好一次,會虐待你一百次!
好文轉貼...來自賴...
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