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【喝紫菜蔥花湯一個月 控制血壓 】
持續喝紫菜蔥花湯,改善血管彈性。
以前喝紫菜湯,本以為蔥花是調味,
後來我才明白,紫菜含有許多可讓血管軟化的物質,
蔥則能讓血管緩緩擴張,並促進循環溫暖手腳,效果和藥一樣好,機制卻更加自然。
所以,會手腳冰冷的高血壓患者,無分男女、年齡,都很適合喝這道湯。
唯需注意的是,紫菜的纖維很多,胃腸消化不佳的人,最好多咬幾下,
以免肚子脹痛,若腸胃實在不行,也可以只喝湯,因為湯汁是精華。
最奇妙的是,有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯,飯後血壓就會降低,
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯,卻不會因此降壓過低。
蔥雖然可以降低血壓,但是維持不久,所以建議要常常喝,以持續改善血管彈性。
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[ 發帖際遇]:一個袋子砸在了 小野貓 頭上,小野貓 賺了 79 枚 金錢. 鮮花雞蛋月下老頭 在2014-3-24 15:46 送朵鮮花 並說:真是難得給力的貼子,送朵鮮花鼓勵一下... hsw 在2014-3-24 13:36 送朵鮮花 並說:我非常同意你的觀點,送朵鮮花鼓勵一下
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